la Agrupación de Deportistas de Sevilla,  de Triatlón (ADS) con el patrocinio principal de la cadena Proxxima Inmobiliaria, vuelve a contar con su Escuela Juvenil compuesta de 6 líneas para la formación de niños en este deporte, atendiendo a sus edades y capacidades para lograr el mejor trabajo específico, siempre adaptado a su nivel y edad evolutiva. Las categorías que promocionamos son: Pre-benjamín - Benjamín -Alevín - Infantil – Cadete - Junior. (Puedes ver la edad que comprende cada categoría AQUÍ).

 La escuela de triatlón es un concepto de enseñanza, adaptación y entrenamiento de un deporte moderno  compuesto por las 3 disciplinas tradicionales y aeróbicas por excelencia: Natación, Ciclismo y Atletismo. Todos estos deportes tradicionales poseen estructuras basadas en una nivelación (nivel de aptitud, dedicación y rendimiento) como categorización por edades, sean niños/as, juveniles o adultos. A su vez, apuesta por los valores humanos, la responsabilidad y sobre todo por la pasión por el deporte, que, apoyados en talleres y Jornadas de Convivencia, hacen que este deporte se comporte como parte del día a día familiar.

 El calendario de la Escuela discurre en paralelo al curso escolar, con 4 sesiones de entrenamiento semanales. Las sesiones se desarrollan como se detalla a continuación:

Categorías Benjamín-Alevín-infantil

. Lunes y Viernes: Natación 17h a 18h en la Piscina Tiro de línea.

. Miércoles: Ciclismo en Parque Miraflores de 17h a 18 h.

. Jueves: Atletismo de 20 a 21 h en las Pistas de San Pablo.

Categorías Cadete - Junior

. Lunes, miércoles y Viernes: Natación 17h a 18h en la Piscina Tiro de línea.

. Martes y Jueves: Atletismo en el Parque de María Luisda  (Martes) y en las Pistas de San Pablo (Jueves).

(Los horarios de los entrenamientos son todos de 20h a 21 hrs). 

Además, los alumnos de la Escuela participarán en encuentros y competiciones organizados por la Federación Andaluza de Triatlón, competiciones de natación, y carreras populares y en pista.

Si quieres probar, conocer este deporte tan atractivo y versátil, envíanos un email a Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.m

El triatlón es un deporte olímpico que consiste en realizar 3 disciplinas deportivas, nataciónciclismo y carrera a pie, que se realizan en orden y sin interrupción entre una prueba y la siguiente. El tiempo que el triatleta​ tarda en cambiar de una disciplina3​ a la siguiente se denomina transición. La transición de natación a ciclismo se conoce como T1 y la de ciclismo a carrera a pie como T2.

Las carreras de triatlón se clasifican en varias modalidades según: su distancia habiendo corta y larga distancia, si el circuito de ciclismo4​ es en carretera o cross (por caminos y montaña) y si permiten el drafting (ir a rueda de otro corredor en el segmento de ciclismo). 

Distancia 

La distancia original del triatlón, que es utilizada en los Ironman, consta de 3800 m de natación8​, 180 km de ciclismo4​ y 42 km de carrera a pie7​. Pero esa distancia se suele acortar comúnmente a la distancia Olímpica (1500 m de natación, 40 km de ciclismo y 10 km de carrera a pie) y Sprint (750 m de natación, 20 km de ciclismo y 5 km de carrera a pie).

Para los menores de edad se hacen distancias más cortas, conocidas como IronKid, que constan de la mitad de la distancia Sprint e incluso menores para los más pequeños (de 6 a 12 años). Otra prueba vigorosa es Half Ironman o 70.3, que consta de 1900 m de natación​, 90 km de ciclismo 4y 21 km de carrera a pie​; generalmente son pruebas clasificatorias para competir en un Ironman.

NombreNataciónCiclismoCarrera a pieNotas
Triatlón infantil 200 - 500 m 5-15 km 1-5 km Las distancias varían por las edades de los participantes.
Super sprint 250 a 500 m 6,5 a 13 km 1,7 a 3,5 km Regulada por la ITU.
Sprint 750 m 20 km 5 km Regulada por la ITU.
Short 900 m 40 km 10 km  
Olímpico 1.500 m
(0.94 mi)
40 km
(25.0 mi)
10 km
(6.25 mi)
También conocida como distancia Olímpica o international distance. Regulada por la ITU.
Media distancia 1.900 a 3.000 m 80 a 90 km 20 a 21 km< También llamada middle distance o "medio ironman" o Ironman 70.3. Regulada por la ITU.
Larga distancia 1.000 a 4.000 m 100 a 200 km 10 a 42,2 km Regulada por la ITU.
Ironman 3.8 km
(2.4 mi)
180 km
(112 mi)
42.195 km
(26.2 mi)
También conocida como Ironman 140.6. La distancia recorrida a pie es la del Maratón.

 

Modalidades

Duatlón Carrera a pie-ciclismo-carrera a pie Sprint 5-20-2'5*
Corta 10-40-5
Larga 14-60-7*
Triatlón Natación-ciclismo-carrera a pie Sprint 0,75-20-5
Larga 1,5-40-10
Triatlón de invierno Carrera a pie-ciclismo-esquí de fondo Corta 10-25-10
Larga 15-40-15
Cuadriatlón* Natación-piragua-ciclismo-carrera a pie Corta 2,5-10-50-10
Larga 5-20-100-20
Acuatlón Carrera a pie-natación-carrera a pie Corta 2'5-1-2'5

* Modalidad o distancia diferente o no reconocida a las impuestas por la ITU

 

Desde el portal de la Federación Española de Triatlón, el presente Reglamento de Competiciones para la temporada 2.020 será de aplicación en competiciones de triatlón, duatlón, triatlón de invierno, duatlón cros, triatlón cros, aquabike, acuatlón y cuadriatlón que tengan la consideración de competiciones federadas oficiales de ámbito estatal o en aquellas otras competiciones en las que la entidad organizadora determine expresamente su aplicación en la competición.

Puedes descargar el Reglamento AQUÍ